Dlaczego warto gotować z rodziną?

Często zwraca się uwagę na to, jak ważną rolę w życiu rodziny odgrywają wspólne posiłki. To prawda, że każda rodzina powinna przynajmniej raz dziennie spotkać się przy stole, jednak warto, aby wspólne spędzanie czasu rozpocząć już w momencie przygotowywania posiłku.

Rodzinne gotowanie to doskonały pomysł między innymi ze względu na fakt, że robimy coś wspólnie z najbliższymi. To więcej niż wspólne oglądanie telewizji, ponieważ takie zajęcia jak gotowanie wymagają współpracy, podczas gdy w trakcie filmowego sensu wiele osób nawet ze sobą nie rozmawia. Bardzo ważne znaczenie ma także to, że wspólne przygotowywanie posiłków uczy dzieci podziału obowiązków i angażowania się w prace domowe. Najmłodsi mogą przekonać się, jak wiele wysiłku trzeba włożyć w przygotowanie rozmaitych potraw, co sprawia, że później chętniej pomagają rodzicom. Rodzice mają natomiast szansę nauczyć swoje dzieci gotowania, a często także przekazać im cenne informacje uzyskane od własnych rodziców bądź dziadków. Wspólne przygotowywanie posiłków to jednocześnie szansa na przekazanie dzieciom wiedzy dotyczącej zdrowego odżywiania. Najmłodsi dowiadują się, jak postępować, aby przyrządzane posiłki były zdrowe, a jednocześnie naprawdę smaczne.

family-eating-at-the-table-619142_1280

Decydując się na wspólne gotowanie warto pamiętać o tym, że na początek nie należy powierzać swoim dzieciom zbyt trudnych zadań, ani mieć do nich pretensji, jeżeli wykonają coś źle. W ten sposób można bowiem zniechęcić je do dalszego gotowania, a nawet do innych wspólnych zajęć.