O tym, jak ważna jest sprawność fizyczna, często nie zdajemy sobie nawet sprawy. Dopiero przy pojawiających się dokuczliwych problemach z którymkolwiek z odcinków kręgosłupa, zaczynamy doceniać, jak ważny jest w pełni zdrowy układ ruchu. Gdy dotychczasowe metody radzenia sobie z dolegliwościami (np. bólem) przestają przynosić efekty, nieuniknione są operacje kręgosłupa. Na szczęście, dzięki rozwiniętej technologii...
Grzybica stóp to wstydliwy problem, który jest utrapieniem dla wielu osób. Jak można z nią walczyć i na co uważać, aby nie powróciła?
Grzybica stóp. Źródła problemu.
Grzybica stóp jest jedną z najbardziej powszechnych chorób skórnych. Charakteryzuje się zmianami rumieniowo-złuszczającymi. Najczęściej problem zaczyna się niewinnie. Osoba, u której rozwija się grzybica,...
Usuwanie martwego naskórka to jeden z podstawowych zabiegów kosmetycznych. Łuszczenie się naskórka do pewnego poziomu jest naturalne. Jednak w niektórych przypadkach może być związane z chorobami.
Jak i dlaczego powstaje martwy naskórek?
Struktury skóry przechodzą naturalny proces, który polega na zastępowaniu starych komórek nowymi. Na skutek tego stare komórki są “wypychane”...
Złuszczająca się skóra może być zarówno niegroźnym, naturalnym procesem, jak i objawem chorób skórnych. Jak to rozpoznać i jak dbać o łuszczącą się skórę?
Jakie są powody złuszczania się skóry?
Łuszczenie się skóry jest zaburzenie procesu rogowacenia się naskórka. W skrajnych przypadkach martwy naskórek łuszczy się nawet płatami. Powodami łuszczenia się...
Miętę znamy głównie z jej odświeżających walorów smakowych. Jest dodawana do potraw, drinków i napojów. Jednak od lat stanowi zioło lekarstwo na wiele dolegliwości. Od lat stanowi podstawowy składnik wyposażenia domowych apteczek. Dlaczego warto po nią sięgnąć?
Mięta – roślina o wielu twarzach
Mięta jest przede wszystkim bogata w witaminy takie...
Grzybica paznokci to częste schorzenie, które ma nieprzyjemne skutki. Warto wiedzieć jak jej zapobiegać i co robić, gdy pojawi się zakażenie.
Grzybica paznokci – przyczyny
Grzybica paznokci, podobnie jak grzybica stóp, ma przyczyny w zakażeniu grzybami i drożdżakami. Oba problemy są bardzo powszechne w naszym społeczeństwie. Ma to związek z trybem...
Rumianek ma wszechstronne zastosowanie. Można go używać do przygotowywania naparów, herbat, maści, płukanek, okładów, nalewek. Od pradawnych czasów był wykorzystywany do leczenia wielu dolegliwości.
Dlaczego warto stosować rumianek?
Jest to roślina, której najbardziej wartościowe części to koszyczki. Jest powszechnie wykorzystywana w ziołolecznictwie, ze względu na zawartość związków aktywnych takich jak –...
Suchość skóry głowy może być bardzo uciążliwa. Jak zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia?
Przyczyny suchości skóry głowy
Przyczyny suchości skóry głowy są zróżnicowane. Mogą mieć podłoże hormonalne. Częściej przesuszona skóra jest wynikiem zbyt częstego przebywania w suchych pomieszczeniach. Może wiązać się również z nadużywaniem suszarki do włosów, prostownicy i lokówki.
Suchość skóry...
Już w starożytnym Egipcie używano pokrzywę zwyczajną do leczenia bólów stawowych i kręgosłupa. Wojownicy natomiast pozyskiwali z niej ciepło poprzez nacieranie się nią. Do czego jest wykorzystywana w dzisiejszych czasach?
Pokrzywa zwyczajna – wartości odżywcze
Pokrzywa kryje w sobie ogrom wartości odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zawiera...
Kiedyś można go było znaleźć głównie w rejonie Morza Śródziemnego. Dzisiaj jego uprawa rozciąga się na całą kulę ziemską. Dlaczego i kiedy warto sięgnąć po fenkuł? To nie tylko dodatek do dań, ale także naturalny środek leczniczy.
Koper włoski – do jakich celów wykorzystywano go w zamierzchłych czasach?
Bylina ta...
